拉肚子通常是指腹瀉。一吃冷的東西就腹瀉可能是腹部受涼、食物過(guò)敏、消化不良、急性胃腸炎、腸易激綜合征等原因引起的，建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，查明原因后及時(shí)治療。
1、腹部受涼：
如果空腹吃了過(guò)多寒涼的食物，比如雪糕、冰棍等，會(huì)刺激胃腸道蠕動(dòng)加快，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀?？梢杂脽崴鼰岱蟮姆绞竭M(jìn)行改善。
2、食物過(guò)敏：
如果對(duì)冷的食物過(guò)敏，吃了之后容易導(dǎo)致機(jī)體發(fā)生變態(tài)反應(yīng)，引起腹瀉、皮膚瘙癢、起紅疹等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用馬來(lái)酸氯苯那敏片、氯雷他定膠囊、鹽酸非索非那定片等藥物進(jìn)行治療。
3、消化不良：
如果每次吃冷的東西太多，容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，引起腹痛、腹瀉、反酸、惡心、嘔吐等消化不良的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用多潘立酮片、復(fù)方消化酶膠囊、多酶片等藥物進(jìn)行治療。
4、急性胃腸炎：
如果冷的食物不潔凈，吃了之后可能會(huì)引發(fā)急性胃腸炎，導(dǎo)致胃腸黏膜充血水腫，引起腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。可以遵醫(yī)囑服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、諾氟沙星膠囊、腸炎寧膠囊等藥物進(jìn)行治療。
5、腸易激綜合征：
此類(lèi)人群的腸道比較敏感，吃冷的食物容易對(duì)腸道產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腸鳴亢進(jìn)等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用鹽酸洛哌丁胺膠囊、匹維溴銨片、馬來(lái)酸曲美布汀片等藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中，應(yīng)該合理膳食，保證機(jī)體攝入的營(yíng)養(yǎng)均衡。要以清淡飲食為主，少吃辛辣、油膩的食物，比如辣椒、肥肉、油炸食品等，以免影響胃腸道健康。
