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概述：高血壓分級

理想的血壓為120/80mmHg，正常血壓為130/85mmHg以下，130－139/85－89mmHg為臨界高血壓，為正常高限；140—159/90—99mmHg為高血壓Ⅰ期，此時機體無任何器質性病變，只是單純高血壓；160—179/100—109mmHg為高血壓Ⅱ期，此時有左心室肥厚、心腦腎損害等器質性病變，但功能還在代償狀態；180/110mmHg以上為高血壓Ⅲ期，此時有腦出血、心力衰竭、腎功能衰竭等病變，已進入失代償期，隨時可能發生生命危險。

1、輕度高血壓：舒張壓在12.6～13.8kPa（95～104mmHg）之間，且無靶器官損害。

2、中度高血壓：舒張壓在13.9～15.2kPa（105～114mmHg）之間。

3、重度高血壓：舒張壓≥15.3kPa（115mmHg）。

對癥用藥建議：

藥物有利尿劑，如呋塞米；鈣離子拮抗劑，如尼群地平。血管緊張素轉化酶抑制劑，如依那普利；血管緊張素II受體拮抗劑，如氯沙坦；β受體阻斷劑，如倍他樂克等各種降壓藥。

飲食注意：

一定要低鹽低脂及清淡飲食，因為如果高脂飲食會形成高脂血癥；多喝開水，多吃新鮮水果及蔬菜，如蘋果，香蕉，梨，大白菜等；平時要多注意休息，盡量早睡早起，避免熬夜，這樣對身體傷害較大；多參加戶外活動，如跑步，打太極，踢足球等；如果有抽煙喝酒的，也應戒煙戒酒；避免吃辛辣刺激性食物，比如芥末，辣椒等，要讓胃得到很好的消化，不可以暴飲暴食，這樣容易得胰腺炎和高脂血癥。

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簡述高血壓的分級

概述：高血壓分級

對癥用藥建議：

飲食注意：

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