患有膽結(jié)石的人，在飲食上一定要注意飲食清淡，少吃咸的、油炸類的食物。多吃高纖維素的食物，比如麥麩、麥片、黃豆及綠豆等豆類、蕨菜、菠菜、南瓜、油菜、木耳及香菇等菌類、蘋果及鴨梨等水果。多吃低脂肪食物，比如豬、牛、羊等的瘦肉，魚肉，小麥、蕎麥、薏米等谷類。飲食要規(guī)律，三餐定時定量。
膽結(jié)石適合吃什么
李蘊銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院中醫(yī)科
2018-12-2121129次
概述：
膽石癥簡介：
膽石癥就是結(jié)石出現(xiàn)在了膽囊或者膽管內(nèi)，刺激膽囊或者發(fā)生坎頓，從而引起的炎癥和疼痛。造成膽石癥這種病癥的主要原因在于個人體質(zhì)、缺乏運動、不規(guī)律早餐、遺傳等等。
其典型的臨床癥狀就是右上腹絞痛，出現(xiàn)黃疸及發(fā)熱癥狀。因其屬于消化系統(tǒng)，所以患者出現(xiàn)膽石癥時，會出現(xiàn)消化道的伴隨癥狀，比如噯氣、厭食油膩類食品等。此時做影像學(xué)檢查，可看到高回聲，再依據(jù)其典型的右上腹絞痛，即可診斷膽石癥。
其他注意事項：
從膽石癥的發(fā)病因素不難看出，個人體質(zhì)、運動、飲食等與此病癥關(guān)系密切，因此，在日常生活中，除了注意飲食，還應(yīng)積極減肥，保持合理體重，多加鍛煉，增強身體素質(zhì)，堅持吃早餐，降低患膽結(jié)石的危險。
患了膽結(jié)石一定要積極治療，因為此病有百分之一到二的幾率發(fā)展為膽囊癌，所以一定要重視，積極到正規(guī)醫(yī)院進行診治。
以上內(nèi)容僅供參考
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膽結(jié)石適合吃什么食物結(jié)石是外科非常常見的一種癥狀，它往往都是由于飲食上過于吃辛辣、刺激、油膩，煎炸類以及肥甘的食物所導(dǎo)致的。往往與攝入過多的高膽固醇、高脂肪的食物有關(guān)。所以在飲食上要避免這些辛辣、刺激、油膩的食物，一定要多吃些新鮮的蔬菜、水果以及谷類粗糧等食物，可以每天多喝一些水，來促進身體的新陳代謝，同時不要暴飲暴食，三餐要有規(guī)律，避免著涼、勞累，同時要戒煙酒，保持愉悅的心情，適當(dāng)?shù)倪\動。語音時長 01:19”
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