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厭食一般可通過養成規律的飲食習慣、控制飲食、口服藥物等方式緩解,出現厭食的現象考慮是對食物產生恐懼感、認為錯誤的體重概念或對美的不科學認識導致的厭食。

1、飲食習慣:

在平時應嚴格規定進餐的時間,并且在餐前兩小時避免進食零食水果或飲用大量的水,在就餐時應少食多餐,避免暴飲暴食。

2、控制飲食:

在日常生活中,患者應避免經常吃一些甜食、油膩、辛辣、過硬的食物,比如蛋糕、燒烤、辣椒、甘蔗等,這些食物進入胃腸道中,會對胃腸道增加負擔,利于胃腸道蠕動,從而會加重厭食的問題。

3、口服藥物:

當患者出現厭食的情況時,會在進餐時表示不餓或已經吃過了,并且還會過度關心體重,出現此情況可在對醫囑的情況下,口服藥物進行治療,比如多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物,部分患者還會有抑郁、焦慮、煩躁等情緒問題,可在醫生的建議下口服鹽酸氟西汀膠囊、安神補腦液、舒肝解郁膠囊等藥物治療。

除以上常見的治療方法外,還可以通過心理理療等方式改善,在治療過程中,如有其他不適癥狀出現,應及時咨詢醫生。

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