晚上睡不著覺通常是生理現(xiàn)象、神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進癥、抑郁癥、焦慮癥等原因?qū)е拢枰ㄟ^一般方式以及藥物方式改善。
1、生理現(xiàn)象：
如果患者在短時間，生活或工作上的壓力較大，可能會影響正常睡眠，出現(xiàn)入睡困難的現(xiàn)象，不需要太過擔心，可以外出旅游，有助于緩解壓力，放松情緒。
2、神經(jīng)衰弱：
與患者在平時長期熬夜有很大關(guān)系，由于該病會導致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，影響正常睡眠，需要遵從醫(yī)囑服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物治療。
3、甲狀腺功能亢進癥：
主要是因為甲狀腺激素分泌過多引起，在患病后可能會由于體內(nèi)甲狀腺激素數(shù)值上升，導致交感神經(jīng)興奮，刺激到腦部神經(jīng)系統(tǒng)，引起睡眠障礙，需要遵從醫(yī)囑服用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、醋酸潑尼松片等藥物治療。
4、抑郁癥：
多數(shù)患者是因為遺傳因素引起，也有可能是因為長期受到他人毆打辱罵導致，由于該病會導致患者出現(xiàn)情緒淡漠，心理狀態(tài)不佳等癥狀，所以會對睡眠造成影響，伴有失眠癥狀，需要遵從醫(yī)囑服用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸曲唑酮片等藥物治療。
5、焦慮癥：
可能是因為長期受到他人威脅引起，但是也不排除遺傳因素的可能性，在患病后，會使患者出現(xiàn)焦慮以及情緒暴躁等癥狀，由于此類患者情緒不穩(wěn)定，心理壓力較大，可能會對睡眠造成干擾，需要遵從醫(yī)囑服用鹽酸丁螺環(huán)酮片、阿普唑侖片、氯硝西泮片等藥物治療。
在疾病治療期間，要按時睡覺，不可熬夜，可以多喝一些牛奶，有助于促進睡眠。
