獻(xiàn)血一般情況下不要空腹，以免對機(jī)體造成其他不利影響。
獻(xiàn)血一般情況下是無償獻(xiàn)血，通常情況下可挽救他人的生命，生活中適量的獻(xiàn)血可一定程度上降低血液黏稠度，可一定程度上減少心腦血管疾病發(fā)生的幾率，也可以促進(jìn)血細(xì)胞的新陳代謝增強(qiáng)機(jī)體的造血功能，在獻(xiàn)血時一般情況下不要空腹，因?yàn)樵讷I(xiàn)血的過程中體內(nèi)的血容量會下降，如果此時空腹，則會導(dǎo)致機(jī)體的能量缺乏得不到及時的供應(yīng)，容易使機(jī)體出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，還有可能會出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，所以為了避免此現(xiàn)象出現(xiàn)，獻(xiàn)血時應(yīng)避免空腹。
在獻(xiàn)血前可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些食物，獻(xiàn)血時應(yīng)保持平和的心態(tài)，避免不良情緒的刺激，獻(xiàn)血后也可以適當(dāng)食用一些高維生素、高蛋白質(zhì)的食物，比如蘋果、香蕉、雞蛋、牛奶等，可為機(jī)體及時補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)和能量，對于機(jī)體有一定好處。
