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• 跑步對尿結石有幫助嗎

  運動當然有利于結石的排出，當跑步，或蹦跳等運動，有利于結石的排出。但當患者結石并發感染，而造成寒顫、高熱、體質虛弱的時候，跑步有可能降低抵抗力，反而加重患者的感染情況。所以，跑步是有利于結石的排出，并減少結石發生的可能性。但身體極度虛弱時，跑步反而會降低抵抗力，造成感染癥狀加重。

  

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  趙建軍 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-17 3011次

• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負擔太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-30 4641次

• 跑步對鼻炎有好處嗎
  有的時候有好處，有的時候沒有好處，有以下的分析。如果患者是過敏性鼻炎、急性鼻炎等相關類型，患者會出現明顯的鼻子不通氣，如果這個時候做跑步等一些劇烈活動，會導致全身血流速度加快，會誘發鼻腔黏膜血管擴張，導致鼻甲淤血，鼻甲增大更加明顯，使患者鼻炎的癥狀更加嚴重，使鼻子不通氣更加嚴重，所以這種情況對鼻炎沒有好處。如果患者是慢性鼻炎等相關的情況，這個時候適當的做一些跑步等運動能夠增強身體的抵抗力和免疫力，減少患者出現鼻炎等相關的一些呼吸道疾病的可能，那么這種情況可能就有好處了，當然了，這種好處是緩慢的過程，不會立刻見效。
  語音時長 01:11”
  石彬 副主任醫師沈陽軍區總醫院

  2022-09-07 1444次

• 跑步對胃病有好處嗎
  跑步對胃病是有一定好處的，得了胃病最重要的是進行調養，平時要注意飲食清淡，禁食生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食，盡量少吃多餐，可以用橙皮泡水飲用或多喝點粥，都具有保養脾胃的作用。平時可以多做一些有氧運動，避免久臥，可以吃奧美拉唑腸溶片等抗炎保護胃粘膜的西藥，或吃點越鞠保和丸、人參健脾丸、香砂養胃等健脾益氣的中成藥。平時要多注意休息，維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，在平時日常生活中要多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果。
  語音時長 1:34”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-27 14792次

• 跑步對鼻炎有好處嗎
  病情分析：跑步對于鼻炎有好處的，但本身患有鼻炎癥狀較為嚴重時，是不建議進行過度的體育活動以及長時間的跑步運動的，平時要多注意休息，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，以及優質的高蛋白食物，增強自身體質，注意保暖。意見建議：雖然跑步可以有效的增強自身體質，促進身體新陳代謝，但由于本身鼻炎癥狀會導致鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，以及由于長時間鼻塞所造成頭痛頭暈等不良癥狀表現而進行跑步后會引起鼻甲肥大充血的癥狀進一步加重，所以說如果進行劇烈運動或者是長時間的跑步運動后是會引起鼻炎癥狀加重的，適度的運動可以增強體質，改善鼻炎癥狀。
  許慶天 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2022-07-30 1801次

• 跑步對痤瘡有好處嗎
  痤瘡是毛囊皮脂腺的一種慢性炎癥性的皮膚病。本病主要好發于青少年，青春期后往往自然減輕或者痊愈。主要與皮脂腺分泌過多，毛囊皮脂腺管阻塞，細菌感染和炎癥反應等因素有關。痤瘡不要經常擠壓，尤其是危險三角區。保持局部的清潔，避免辣椒等刺激性食物。跑步能釋放壓力，增強抵抗力，對痤瘡也有一定的改善。
  靳桂春 主治醫師山西省中醫院

  2019-02-18 6507次

• 跑步對肺部有好處嗎
  跑步對肺部肯定是有好處的，它能提高肺功能，提高機體免疫力，防止肺部疾病進一步的加重。但是不同程度的肺功能情況應采取不同運動方法，例如患者出現輕度的肺功能異常，可以慢跑，提高肺功能，如患者出現了嚴重肺功能受損，包括出現了低氧血癥，呼吸衰竭，這種情況不適合跑步，以免血氧突然下降而出現身體不適、昏迷等。所
  暢怡 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-29 1197次

• 跑步對痔瘡有好處嗎
  跑步是否對痔瘡有好處應根據實際情況進行判斷，如果患者病情較輕，一般有好處。如果患者病情較重，通常沒有好處。患病后需要及時前往醫院就診，積極配合醫生治療。1、有好處：對于病情較輕的痔瘡患者來說，通常不會有明顯的臨床癥狀，或不適癥狀較輕。在此期間適當的進行跑步，能夠加快身體的血流速度，也可以在一定程度上
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-11-30 0次