小孩不愛吃飯可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)鍛煉以及藥物治療來進(jìn)行調(diào)理。
1、調(diào)整飲食：
小孩的飲食無規(guī)律，沒有固定的進(jìn)食時(shí)間，進(jìn)食的時(shí)間延長或縮短，正常的胃腸消化功能被打亂，小孩子就會(huì)出現(xiàn)不愛吃飯的現(xiàn)象，可以通過調(diào)整飲食改善，家長在保證孩子營養(yǎng)均衡的前提下，可以選擇小孩子喜歡吃的食物，做飯的時(shí)候可以選擇色彩豐富的食物，做成小孩子喜歡的類型，用小孩子喜歡的卡通人物餐具，吸引小孩子注意力。
2、適當(dāng)鍛煉：
應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖屝『⒆佣噙\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、游泳、跳舞等，適當(dāng)鍛煉能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以改善小孩子的胃腸功能，能夠產(chǎn)生饑餓的感覺，可以有效的增加食欲。
3、藥物治療：
通過調(diào)理飲食、適當(dāng)鍛煉還不能改善孩子不愛吃飯的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用小兒健脾開胃合劑、健兒消食口服液緩解癥狀。
