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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導致局部的循環變差，局部的循環變差、毛細血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產物，比如乳酸不能及時的運走，就會出現酸痛。既然是由于腿受涼了，導致的乳酸不能運走產生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環不起來，需要活動肌肉、活動關節，當然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關節各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領域、各種方向去運動。使肌肉和關節做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調整局部的血液循環，才能調整局部的毛細血管和神經。通過這些神經和血管功能的恢復，使腿受涼以后產生的乳酸運走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 8735次

• 頸椎病引起胳膊疼怎么辦

  頸椎病引起胳膊疼首先采用保守治療，主要包括休息、牽引、理療。如果保守治療無效，患者需要盡快的進行手術治療。頸椎病的各種類型中，神經根型頸椎病就會導致患者胳膊疼。一般患者的此種疼痛是從上臂到小臂的一種放射性疼痛，同時可能伴有頸部的不適。如果患者出現此種癥狀，建議患者盡快到骨科或者是脊柱外科就診，可能需要進行頸椎的X線、CT、磁共振等相關影像學檢查。如果患者檢查明確此種疼痛是由于頸椎病所導致的，此時患者可以首先采用保守治療，主要包括休息、牽引、理療。如果經過保守治療無效，或者是患者出現上肢無力、比較嚴重的肌肉萎縮等情況時，保守治療是無效的，患者需要盡快的進行手術治療。手術治療根據壓迫的部位以及嚴重程度，可以采用前路的椎間盤減壓固定融合手術，或者是后路的單開門、雙開門手術等。經過手術治療，大多數患者的癥狀可以獲得明顯的緩解。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 5743次

• 胳膊受涼了疼怎么辦
  對于病人出現了胳膊部位，受涼疼痛的情況，主要是胳膊部位受到風寒以后，引起胳膊部位肌肉、筋膜的痙攣，并且還會導致胳膊關節部位滑膜水腫以及周圍的韌帶關節囊痙攣、收縮的情況，從而就會引起胳膊疼痛。所以在出現這種情況以后，一是要多注意保暖，避免受涼，避免受涼以后癥狀加重。再就是多行胳膊部位的熱敷或者是多泡熱水澡，以及行汗蒸、桑拿的治療，來促進胳膊受涼部位疼痛的減輕、恢復。并且可以在癥狀明顯期間，配合非甾體抗炎藥物和活血化瘀藥物，來減輕胳膊受涼部位的疼痛，以提高病人的生活質量。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-12 9930次

• 腰受涼了疼怎么辦
  ?風寒引起的腰疼，通常為部分肌肉受涼痙攣所導致，平常應該注意防潮濕寒冷受涼，不要隨意睡在潮濕的地方，根據氣候的變化隨時增添衣物，出汗及淋雨之后要及時的換下濕衣服，天冷時可以用電熱毯或是睡熱炕頭。腰部受涼引起的疼痛可以用熱水袋進行熱敷，并配合在腰部受涼的部分貼膏藥，有活血化瘀等作用，平常要注意休息，不要長時間的久站或是久坐，長時間的久坐之后最好可以對腰部進行按摩一下，要讓腰部發熱，增加腰部的血液循環，用力上下揉搓腰部，一直搓到發熱，即可緩解腰疼。
  語音時長 1:27”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-11-20 5693次

• 胳膊受涼了酸痛怎么辦
  胳膊受涼了，出現了酸痛，首先一定要積極的進行病因治療，避免受涼，加強保暖，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏，適當的進行推拿、按摩、針灸、理療。平時適當的進行體育運動鍛煉，促進局部的血液循環，增強抗寒能力。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-18 2002次

• 受涼了肚子疼怎么辦
  病情分析：一般情況下受涼肚子疼，疼痛較輕的時候可以用局部熱敷來進行緩解，也可以喝一些熱的姜糖水進行治療，也可以用艾灸治療，或者胃部貼舒服貼膏等為暖貼劑緩解疼痛。也可以服用一些藥物進行止痛，如阿托品。意見建議：建議怕涼的患者在平時的生活里應注意保暖，避免吃一些生冷、寒涼、刺激性的食物，多進食一些溫暖的食物。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-05-28 3402次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼了可通過一般治療和藥物治療等緩解癥狀。1、一般治療：如果胃受涼難受，可以喝適量的熱水或者用熱水袋熱敷，也可以適當按摩腹部，減輕胃部的不適感，促進局部血液循環；另外還需要減少或不進食生冷刺激食物，患者可通過進食米粥、米湯、藕粉等，抑制胃酸分泌，保護胃黏膜，緩解胃受涼引起的不適癥狀。2、藥物治療：
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-27 1526次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼是日常生活中常見的健康問題，通常由于攝入過多冷飲冷食或身體受到寒冷刺激引發。胃受涼后，可通過一系列措施有效緩解不適，包括熱敷、按摩、調整飲食、適當休息以及必要時的藥物治療。1、熱敷緩解：熱敷是緩解胃受涼的簡單有效方法。使用熱毛巾或熱水
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次