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• 高血壓能吃雞蛋嗎

  高血壓的病人可以吃雞蛋，但是雞蛋的量不能說吃得太多，我們所說的雞蛋在臨床上，其實是定為優質蛋白，高血壓的患者每天吃雞蛋的話，一般一天吃一到兩個就足夠了。因為雞蛋中含有的蛋白質，還有蛋黃中含有膽固醇，這樣的話膽固醇的攝入量，過多的話可以引起高脂血癥，高脂血癥時間長，就會導致動脈硬化。這樣的話使血壓更不好控制，所以高血壓的病人，對雞蛋攝入量，一般也就一天一到兩個就足夠了，同時還要看腎功能的情況，如果腎功能差或者變壞了，雞蛋攝入量可能更應該更少一些。

  

  01:06
  王力增 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-23 948389次

• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因為煮雞蛋是有豐富的優質蛋白質，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對中樞神經系統和人的生長發育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進人的記憶力，可以對人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護肝的作用，雞蛋中的蛋白對肝臟的組織，有很好的修補的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進肝細胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對的，這種卵磷脂，可以有效的預防對動脈硬化，對于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點，這樣對身體有一定的好處。

  

  02:16
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-12 28402次

• 高血壓吃雞蛋好嗎
  很多高血壓的患者對吃雞蛋有顧慮，其實有這樣的顧慮也是可以理解的，因為雞蛋尤其是蛋黃，含有大量的膽固醇，人們攝入過多量的膽固醇，對于高血壓的患者來講實際上是不利的，但是實際上雞蛋并不是高血壓患者的一個禁忌的食品，人們適當的攝入膽固醇，對于高血壓的患者是沒有害處的。因此對于高血壓的患者可以吃雞蛋，但是建議不要吃的太多，另外要綜合考慮自己飲食的合理結構，確保不要攝入過量的膽固醇，如果有患者血脂非常的高的話，就可以考慮只吃蛋清，不知道蛋黃，這也是一個不錯的選擇。
  語音時長 1:35”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-27 21447次

• 老人高血壓吃雞蛋
  雞蛋是人體不可缺少的一種食物，其蛋白質含量充足，且質量優越，被譽為完全蛋白質，人體吸收率非常高，無論是正常人，高血壓，高血脂的人群，都建議吃雞蛋，當然對于不同人群，要注意控制量的攝入，建議高血壓的人群，每人可以食一個，給身體補充營養的同時，還可以增強抵抗力，對于疾病本身，還有很好的積極作用。但是有一件事情大家注意，雞蛋可以選用不同的部位，雞蛋包括蛋白和蛋黃，蛋黃里面膽固醇含量特別高，蛋白是人體非常好的優質蛋白的食物來源，因此對于高血壓患者來說，是可以吃蛋白的，尤其是其蛋白攝入，蛋黃就要進行控制，一般現在推，薦一周可以吃兩到三個蛋黃，尤其是盡量避免吃油煎的荷包蛋，因為它熱量非常高，還含高膽固醇。
  語音時長 1:16”
  高秋 副主任醫師宜興市人民醫院

  2018-10-14 8716次

• 高血壓可以吃雞蛋嗎
  高血壓的病人可以吃雞蛋，雖然說雞蛋的蛋黃中含有比較多的膽固醇，但是對于高血壓的患者來說，基本上不會有什么不好的影響，而且每天只吃一個雞蛋就可以，不可以過量，過量吃的話，可能會有一些不利的影響出現，要是少吃多餐的話，基本上就不會影響到高血壓患者的血壓，而且雞蛋中還含有很豐富的蛋白質，對患者而言會有很多的好處。
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 3802次

• 高血壓可吃雞蛋嗎
  高血壓患者是可以吃雞蛋的，但是盡量少吃。因為雞蛋中的蛋黃，是會增加膽固醇的。高血壓患者平時多以低鹽、低脂肪、高鈣的食品為主。多吃新鮮的蔬菜和水果，比如芹菜、西紅柿、胡蘿卜、香菇、洋蔥、蘋果、梨、香蕉、獼猴桃等。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-12-26 2501次

• 高血壓吃雞蛋好嗎
  高血壓患者是可以吃雞蛋的，但是應該適量食用，不要過量。這類患者在飲食上一定要以清淡有營養為主，低鹽、低糖、低膽固醇為標準；多吃一些富含維生素C、維生素B6等的食物，如土豆、香蕉、橙子等，這些維生素具有軟化血管和降低血膽固醇的作用；不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、酒精等；建議多吃富含鉀的蔬菜和水果等。
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-07 7081次

• 高血壓可吃雞蛋
  高血壓患者可以吃雞蛋，但是其用量不宜過多，一天一到兩個就可以。吃得過多可以導致膽固醇升高。除此之外可以吃一些優質蛋白，含膽固醇比較低的食物。例如魚肉，雞肉，瘦肉等?？梢猿砸恍┲参锏鞍祝缍節{，豆腐腦，黑豆，黃豆。多吃一些維生素a，維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 5568次