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• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達標的一個基礎，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-08 5783次

• 糖尿病患者能吃木瓜嗎

  糖尿病患者是一個特殊的群體，他們對于食物的攝取有著嚴格的要求。木瓜是個含糖量比較低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是營養(yǎng)成分最豐富的水果，它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營養(yǎng)成分。具有預防高血壓，腎炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，對人體有促進新陳代謝，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得明亮清新。

  

  01:15
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-06-04 56426次

• 糖尿病患者為何會失眠
  引起糖尿病患者失眠的原因很多，糖尿病患者在生活中應該多加留心，找出真正的原因，看看自己屬于哪種情況再進行針對性的治療。糖尿病患者失眠的主要原因有：由于高血糖、口渴、飲水較多，夜間的小便次數(shù)增多影響了夜間睡眠的質量，一些病史長年齡大的糖尿病患者腎小管功能減退，導致夜尿增多，有些患者睡前飲用咖啡或茶，導致精神興奮晚上失眠。糖尿病的皮膚病變引起瘙癢也會導致患者失眠，有的患者心理負擔過重、憂慮、煩躁，這都是失眠的原因。要想使血糖平穩(wěn)，必須正確看待血糖和失眠的關系，輔以治療，及時擺脫失眠的陰影。首先要樹立信心，尋找合理有效的方法去戰(zhàn)勝失眠。其次不要過分依賴安眠藥，有些糖尿病患者長期服用安眠藥，此類藥物有一定的成癮性和耐藥性，長期服用會減弱催眠的效果，一旦停藥往往由于對藥物的依賴會使失眠更加嚴重。最后要調整睡眠習慣給自己減壓，適當?shù)倪\動有助于睡眠，或者聽聽舒緩的音樂，睡前喝一杯溫牛奶等。
  語音時長 1:43”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-12-02 7956次

• 糖尿病患者為何會貪吃
  一般有以下兩個方面得原因：一、反應性低血糖誘使貪吃。糖尿病得患者反應性低血糖會誘使其馬上吃糖或者淀粉食物，以快速補充血糖，持續(xù)的高血糖會使患者經?？诳?。因為糖分會大量吸收水分，并且需要通過尿液排出而造成多尿，另外多種營養(yǎng)素的缺乏會使患者需要吃各種食物，以補充所必需的營養(yǎng)素。二、細胞饑餓誘使貪吃和口渴。如果血糖控制得不好，血糖不能進入細胞內進行代謝，機體通過調節(jié)，產生強烈得饑餓感和口渴，往往會比普通人吃得多，而瘦得更加厲害，喝得多而皮膚卻更加干燥，這時減少糖類得攝入。由于身體既不能把糖有效的燃燒，又不能有效的轉化為脂肪，就開始動用體內儲存的脂肪，蛋白質和其它營養(yǎng)素，其結果可能使體重下降，日益消瘦。
  語音時長 01:30”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-28 5650次

• 糖尿病患者為何易骨折
  病情分析：糖尿病患者容易導致骨質疏松，所以輕微的外傷容易導致患者出現(xiàn)骨折，特別是老年人容易出現(xiàn)脊柱骨折，以及髖關節(jié)周圍的骨折。意見建議：糖尿病患者首先要嚴格的控制血糖，同時患者應該積極的補充維生素d，補充鈣片，提高骨質含鈣量，這樣可以避免出現(xiàn)骨質疏松的情況，避免出現(xiàn)骨質疏松性骨折。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-26 802次

• 糖尿病患者皮膚為何發(fā)癢
  病情分析：糖尿病可能會導致末梢神經感覺異常或周圍神經病變，而這種疾病會體現(xiàn)為皮膚的瘙癢感。部分糖尿病患者出現(xiàn)皮膚發(fā)癢癥狀是是皮膚上皮脂腺出現(xiàn)退行性萎縮導致的。皮膚瘙癢還可能是患者對部分藥物出現(xiàn)不良反應導致的。意見建議：皮膚出現(xiàn)瘙癢癥狀時，可以通過用溫熱水洗澡的方式進行緩解，但要避免使用堿性較強的肥皂。平時要盡量穿著棉質衣服，以免對皮膚造成刺激。
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學附屬新華醫(yī)院

  2021-01-25 1303次

• 糖尿病患者為何會失眠
  引起糖尿病患者失眠的原因很多，糖尿病患者在生活中應該多加留心，找出真正的原因，看看自己屬于哪種情況再進行針對性的治療。糖尿病患者失眠的主要原因有：由于高血糖、口渴、飲水較多，夜間的小便次數(shù)增多影響了夜間睡眠的質量，一些病史長年齡大的糖尿病患者腎小管功能減退，導致夜尿增多，有些患者睡前飲用咖啡或茶，導
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 272次

• 糖尿病患者為何嘔吐
  糖尿病的患者如果是出現(xiàn)嘔吐，可能考慮的原因有以下幾個方面：第一個，糖尿病的患者目前合并有酮癥酸中毒等等一些急性并發(fā)癥的情況，尤其是伴有腦水腫、顱內壓升高的這些患者，都可能是以嘔吐為主要的臨床表現(xiàn)的，這種情況下是需要緊急的完善一下血糖和血酮體檢查的，同時要查一查血液當中的酸堿度，這樣有利于幫助判斷病情
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 284次