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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 226034次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環境當中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮靜助眠的效果。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2120次

• 牙痛到睡不著怎么辦
  牙痛一般在晚上疼痛加劇，最有效的方法可以用冷敷的方法。如果在大半夜牙痛而睡不著，可以采用冷敷的辦法進行快速止痛。取出冷毛巾，冰塊捂在牙痛的部位，一會兒便可以減輕疼痛，還有助于睡眠。另外還可以采用按摩的方法，就是按摩穴位，是合谷穴，與牙齒相關的其中一個穴位。牙痛發作的時候可以在冷敷的基礎上，按壓合谷穴來止痛。這是一種比較有效減輕牙痛的方法。另外可以采用生理鹽水，鹽水是最簡單的一種止痛的方法，鹽本身就有殺菌，而這種方法比較簡單有效。另外在牙疼的時候不能夠吃生冷的食物，辛辣刺激性的食物。
  語音時長 01:14”
  劉俠 主治醫師北京口腔醫院

  2019-04-20 21232次

• 牙痛睡不著怎么辦
  牙齒如果有疼痛反應是有可能睡不著，因為疼痛比較明顯，所以我們睡覺的時候是很難入睡的，這是非常常見的。比如牙齒急性根尖炎癥，很多患者晚上也會有疼痛，而且痛的睡不著覺，這個時候我們可以自己含一些鹽水或者去買一些漱口水去漱口，有可能有輕微減輕疼痛的作用，也可以口服芬必得這種止疼片，也有可能有緩解疼痛的作用，第二天我們盡量及早到口腔科做檢查，做治療，盡量快速的控制炎癥，緩解疼痛。
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  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-10-31 5050次

• 牙痛睡不著怎么辦
  病情分析：牙痛睡不著，如果家里有布洛芬膠囊的話，可以吃布洛芬膠囊鎮痛，或者也可以含一些冰水或者熱水，看看有沒有疼痛緩解功效。因為某些牙痛有熱痛冷緩解，或者冷痛熱緩解的癥狀，同時睡覺的時候，最好半躺著睡覺，也有一定的緩解效果。意見建議：建議患者一旦發現牙痛以后，很有必要去醫院處理，不要認為忍一忍或者是吃點藥就沒事了，大多數的牙痛疾病都需要進行必要的手術治療才能根治。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-08-16 4702次

• 腰痛到睡不著怎么辦
  病情分析：腰痛到睡不著覺建議可以服用非甾體類抗炎藥，像雙氯芬酸鈉、塞來昔布等來緩解疼痛，如果效果不明顯，還可以加用弱阿片類鎮痛藥，像氨酚羥考酮、曲馬多等來減輕疼痛，也可以配合一些物理治療，像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷等來緩解患者的臨床癥狀。但是，必須還要完善相關檢查來明確引起腰痛的原因。意見建議：如果是由于腰肌勞損或腰椎間盤突出所引起腰痛，建議患者在平時應減少久坐、久站，減少彎腰搬抬重物，減少進行腰部的劇烈運動。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-07-15 1503次

• 睡不著怎么辦
  睡不著可采用口服藥物治療和心理治療的辦法，睡不著可能是植物神經紊亂引起的，也可能是焦慮癥導致的。1、植物神經紊亂：植物神經紊亂是因為長期的精神緊張、心里壓力過大、生氣、精神受到刺激后引起的一組癥候群，患病后的臨床表現可涉及全身多個系統，如心血管系統、呼吸系統、代謝系統、泌尿生殖系統等，一般表現為胸悶
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-06 626次

• 頭疼睡不著怎么辦
  頭疼睡不著可通過口服藥物的辦法治療，頭疼睡不著可能是神經衰弱引起的，也可能是植物神經紊亂導致的。1、神經衰弱：神經衰弱是在長期緊張和壓力下，產生的以腦和軀體功能衰弱為主要特征的心理疾病，發病原因可能與突發生活事件、生活節奏改變等有關，患病后一般表現為精神易興奮、睡眠質量差、頭脹、頭昏等，還可能會出現
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-18 1732次