問吃什么可以改善胰島素抵抗
病情描述:
吃什么可以改善胰島素抵抗
答醫生回答
病情分析:
多吃富含植物纖維的食物,有助于改善胰島素抵抗,降低餐后高血糖。積極的體育鍛煉也有助于減輕體重,改善胰島素抵抗。
意見建議:
建議在生活中除了要積極的進行運動鍛煉,減重和多進食富含植物纖維的食物以外,有些藥物也有改善胰島素抵抗的作用,比如二甲雙胍。但是二甲雙胍的使用要在專科醫生指導下服用。
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