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• 不是所有的腿抽筋都是缺鈣

  腳腿抽筋，很多人第一反應(yīng)都是，是不是缺鈣了？可是并不是所有的抽筋都是因為缺鈣，雖然說缺鈣確實會引起抽筋，但是這種情況多出現(xiàn)于患有骨質(zhì)疏松的中老年人和孕婦身上，一般將抽筋分為以下四種類型：①缺鈣型抽筋，在調(diào)節(jié)肌肉收縮的過程中，鈣是一種非常重要的離子，當(dāng)血液中的鈣離子濃度過低時，會造成肌肉的神經(jīng)興奮性增加，促使肌肉收縮從而導(dǎo)致抽筋。②運動型抽筋，大量運動之后出汗，伴隨著水分和電解質(zhì)的丟失、加大身體負荷，使肌肉“罷工”，其具體表現(xiàn)形式就是抽筋。有一種運動時的抽筋則是因為低溫對肌肉的刺激，使其興奮性突然增高從而發(fā)生強直收縮。③夜間抽筋，包括在任何靜態(tài)的情況下所發(fā)生的抽筋，如睡覺或靜坐時。睡覺時抽筋，主要誘因是外力和疲勞。疲勞、睡眠、休息不足或休息過多，會導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，導(dǎo)致肌肉中有較多的代謝產(chǎn)物堆積，如乳酸不斷地對肌肉產(chǎn)生刺激，從而引起肌肉痙攣。④缺血性抽筋，這種抽筋是身體發(fā)出的危險信號，需要引起重視！缺血性抽筋如不及時就醫(yī)造成的危害非常大，可能導(dǎo)致截肢，容易發(fā)生在脈管炎患者和動脈硬化患者身上。血管病變位置不同，抽筋部位不同。

  

  02:39
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-26 10361次

• 腿抽筋是怎么回事

  腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有這幾個方面：第一個就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我們下肢肌肉容易收縮，容易持續(xù)的收縮來抽筋。第二個就是快速的運動，特別對于田徑運動員，快速的奔跑可以導(dǎo)致抽筋，這個在咱們運動場上也經(jīng)常能夠遇到。第三個就是過多的出汗，出汗過多使我們體內(nèi)的一些電解質(zhì)容易丟失，也可以誘導(dǎo)腿抽筋。第四個就是長期的過度的活動，比如我們長期的登山，長期的徒步，也可以導(dǎo)致腿抽筋兒。第五個就是缺鈣，特別小兒或者老年人缺鈣比較多見，缺鈣后腿抽搐比較常見。第六個原因還有一些就是我們在睡眠當(dāng)中可能會出現(xiàn)腿抽筋兒的表現(xiàn)，也不少見，這個往往由于是睡眠的姿勢不對，使某一些肌肉持續(xù)的用力，也可以導(dǎo)致腿抽筋兒。

  

  01:52
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 87499次

• 腿抽筋是缺鈣嗎
  缺鈣可以引起腿抽筋或者是腿抽筋的病因之一，但是腿抽筋并不完全是缺鈣引起的。腿抽筋主要是由于寒冷的刺激，肌肉連續(xù)性的收縮過快，出汗過多，疲勞過度，睡眠姿勢不好，經(jīng)常頻繁發(fā)生就可能與血管疾病有關(guān)，最后缺鈣引起腿抽筋。在肌肉收縮的過程當(dāng)中鈣離子起著重要的作用，血液中鈣的濃度太低的時候肌肉容易興奮而發(fā)生痙攣，青少年生長發(fā)育迅速，很容易缺鈣，因此更經(jīng)常發(fā)生腿部的抽筋，補充鈣的不足的情況下就容易出現(xiàn)。因此腿抽筋可以是缺鈣引起的，也可是其他原因引起，缺鈣是引起腿抽筋的原因之一，其他還包括寒冷刺激、疲勞過度、睡眠姿勢不好，經(jīng)常頻繁的發(fā)生可能與血管疾病有關(guān)。
  語音時長 1:40”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-06-11 12692次

• 腦梗塞腿抽筋是缺鈣嗎
  缺鈣可以引起腿抽筋或者是腿抽筋的病因之一，但是腿抽筋并不完全是缺鈣引起的。腿抽筋主要是由于寒冷的刺激，肌肉連續(xù)性的收縮過快，出汗過多，疲勞過度，睡眠姿勢不好，經(jīng)常頻繁發(fā)生就可能與血管疾病有關(guān)，最后會缺鈣引起了腿抽筋這種癥狀。在肌肉收縮的過程中，當(dāng)鈣離子有了一些變化，這個濃度過低就會容易引起肌肉興奮而發(fā)生痙攣。青少年生長發(fā)育迅速，是很容易缺鈣，因此更經(jīng)常的發(fā)生腿部的抽筋，在補充鈣不足的情況下就容易出現(xiàn)。所以對于青少年一定要注意鈣的補充，而且這個引起腿抽筋包括一些寒冷刺激、疲勞過度、睡眠姿勢不好，還有經(jīng)常頻繁發(fā)生與血管疾病有關(guān)，也是需要注意，對于這些原因也要進行相對應(yīng)的治療，這樣的話可以減緩是由于缺鈣引起的腿抽筋，還是有一其他原因的腿抽筋。
  語音時長 1:47”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 6880次

• 腿抽筋是缺鈣嗎
  不一定。足部抽搐的發(fā)病原因與患者年齡有關(guān)，老年人最常見于骨質(zhì)疏松，建議進行骨密度檢查，提示嚴重骨質(zhì)疏松者，建議進行正規(guī)抗骨質(zhì)疏松治療，可以改善抽筋的癥狀。除缺鈣以外，受涼也會引起局部肌肉收縮，導(dǎo)致抽筋的可能性，應(yīng)注意保暖，避免吹風(fēng)受涼。出現(xiàn)抽筋時建議腳跟用力緩慢背伸，維持一段時間能夠有效避免抽筋進一步加重。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-23 2404次

• 小腿抽筋是缺鈣嗎
  引起小腿抽筋的原因是非常多的，缺鈣只是其中的一種原因。其他的原因還包括受寒，過度勞累，下肢血管疾病，下肢血液循環(huán)受到壓迫等等，以上的疾病都會導(dǎo)致出現(xiàn)小腿抽筋的現(xiàn)象。所以當(dāng)出現(xiàn)抽筋的時候，可以采取適當(dāng)?shù)陌茨?、理療的方式緩解癥狀。如果一直無法緩解，需要去醫(yī)院進一步檢查抽筋的原因，然后對癥治療。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-09 2103次

• 腿抽筋是缺鈣嗎
  腿抽筋不一定是缺鈣引起的，腿抽筋的原因很多，有可能是骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的，也有可能是受涼所引起。當(dāng)然，缺鈣也是導(dǎo)致腿抽筋的其中一個原因。如果是缺鈣導(dǎo)致的腿抽筋，需要補充足夠的鈣質(zhì)，建議患者到醫(yī)院做詳細的檢查，根據(jù)實際的情況對癥治療。平時可以多吃一
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 抽筋是缺鈣嗎
  抽筋，應(yīng)該說是肌肉痙攣，是一種身體內(nèi)的肌肉強直性收縮。一些運動所造成的身體肌肉疲勞、或者是身體的動作不協(xié)調(diào)以及身體受到一些寒冷刺激等都會造成身體的肌肉痙攣，而且肌肉痙攣主要是發(fā)生在小腿以及腳趾上的肌肉。一般來說發(fā)作時疼痛無法忍受，腿的抽筋大多是由于缺鈣導(dǎo)致的。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-01-31 4525次