首先月經是一種生理性的表現，它主要是由于體內激素的變化，引起子宮內膜周期性脫落形成的，所以與飲食的關系不大。但是在月經期間，女性免疫力會下降，身體對外界的刺激會變得更加敏感，不耐受。
所以，月經期間要避免過度勞累，保證充足的睡眠，并注意保暖，避免寒冷刺激。所以在來月經期間最好戒煙、戒酒，盡量不要吃生冷及辛辣、刺激性食物，多喝開水?？蓸啡绻浅貭顟B下，可以喝一些，問題不大，但如果是冰涼的，最好還是要減少刺激。
例假期間可以喝可樂嗎
張彤艷主任醫師
邯鄲市中心醫院 婦產科
2020-12-144324次
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例假期間可以染發嗎雖然沒有關于經期燙染發的異常報道，但人體頭皮的毛孔超過十萬個，吸收化學藥劑的速率很快。經期女性免疫力下降，存在抵抗力低、皮膚敏感等問題，此時更易受到燙染發劑的侵害，甚至影響內分泌。所以在經期，要保證充足的睡眠，注意保暖，避免寒冷刺激，禁食煙酒，多飲開水，不建議經期燙染發。如果一定要染，建議選擇簡單的發尾挑染。
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張彤艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-14 4604次
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例假期間可以喝大麥茶嗎月經是因為體內激素的周期性變化，而引起的子宮內膜的周期性剝脫、出血形成的，與具體的飲食沒有太直接的關系。大麥茶是由精選的大麥炒焦后制作而成，營養價值非常高，可以清熱降火，預防咽喉腫痛，解油膩、養脾胃、清除血液垃圾，還有美容養顏的功效。月經期間喝大麥茶沒有太大影響，但是要注意腸胃不好的人、醉酒后、高血壓、心臟病患者，還有孕婦，最好不要喝太多的大麥茶。
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張彤艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-14 6780次
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例假期間可以喝阿膠嗎在例假期間是不建議喝阿膠的。阿膠具有補血滋陰的功效，用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠的治療。正常人也能通過吃阿膠改善體質，不少女性有在月經期間吃阿膠的習慣，月經期間吃阿膠的話會造成本次月經量過多或者以后的經期紊亂。如果想補血益氣、調養身體、調養氣色的話，一定要等到月經完全結束以后才可以服用。語音時長 01:12”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-07-14 11716次
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龍首顆粒例假期間可以喝嗎龍首顆粒是否能在例假期間喝是因人而異的，如果有些女性本身平時月經量比較少，而且在月經期間盆腔炎的癥狀加重時是可以在經期喝龍首顆粒來進行治療的。但是，如果女性本身月經量比較多，是不建議在經期喝龍首顆粒來進行治療的，因為龍首顆粒它具有活血的作用，在經期服藥以后有可能會導致月經量更多，甚至經期延長，這樣的患者建議盡量避開經期進行服藥。龍首顆粒它是婦科臨床上常用的一種中成藥，具有清熱利濕，行氣活血，補腎益陰的功效，常用于治療女性的慢性盆腔炎，而且屬于濕熱內蘊兼腎虛的癥狀，像小腹疼痛，腰骶酸痛，乏力等癥狀。語音時長 01:18”
梁芳
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-12-21 1820次
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例假期間可以喝酸奶嗎病情分析：例假期間可以喝酸奶，對月經沒有任何的影響，酸奶含有高濃度的鈣質，可控制痛經，要喝常溫的酸奶，不要喝在冰箱里取出來的，月經期間禁止吃生冷辛辣刺激性的食物，不要喝冷飲。意見建議：做好經期衛生，勤換內褲，不要著涼，不要劇烈運動，防止引起月經量增加，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-03-24 2702次
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例假期間可以喝中藥嗎需要看具體什么中藥，調理月經量多，量少或是痛經，崩漏等都需要經期服藥，其他的比如治療子宮肌瘤，盆腔炎等的都需要經期停藥，并注意經期保暖，不可同房，不可劇烈運動，少吃生冷辛辣等刺激性食物，可以喝點紅糖姜水。
董泗霞
主治醫師臨沂市中醫醫院
2018-12-13 2501次
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例假期間可以喝中藥嗎例假也就是月經，月經期間不可以喝中藥，需要在月經過后繼續喝中藥。女性在月經期間身體的陰陽平衡可能會有變化，會引起暫時的不正常，所以月經期間不可以喝任何藥物，包括中藥，尤其是疏肝理氣類的中藥，如果在月經期間喝這類中藥，會導致女性的月經量增多或者月經時間延長，如果是補益類的中藥，在月經期間喝會導致月經突
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-05-11 2055次
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例假期間可以艾灸嗎例假期間臨床上指的是月經期間，月經期間是不可以進行艾灸的。艾灸是比較傳統的一種中醫療法，主要就是通過溫熱的原理刺激穴位，加快血液循環，促進新陳代謝，可以達到疏通經絡、祛風散寒、消腫止痛的作用，對身體可以起到保健和預防疾病的作用，因為艾灸可以起到活血化瘀的作用，因此在月經期間有可能會促進血液循環加快，
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-27 443次
