運動損傷之后呢，我們一般都要用些藥物輔助他，加速他的康復，加速他的恢復，我們怎么來用呢，我們經常見到，病人來了，貼了一大塊膏藥，然后呢，也不知道從哪里買來的各種神藥吧，各種神醫給的，皮膚都一片紅，甚至都出現大皰，什么原因??？過敏了。這時候我們用藥一定要慎重，一定要，考慮到過敏這種情況，因為我們現在有好多中成藥，它過敏率非常高，我不能說是攻擊這個中醫，但是過敏率確實比較高，還有它的治療機制，理論機制，并不太明確。這時候我們會建議第一，如果疼痛口服一些消炎鎮痛藥，或者說局部貼一些貼一些藥，貼一些藥一定要選擇它，過敏率比較低的藥，詢問病人有沒有過敏史，不要因為這個事情導致他其他的一些情況的出現，還有就是，如果沒有特別，明顯的疼痛，沒有特別明顯的不適，就不要用藥了，沒有太大的必要，我們就制動休息，等組織的自然修復，足夠了。加強營養，組織的自然修復，對一般運動損傷來說已經足夠了。
肌肉受傷怎么恢復快
劉丙立主任醫師
上海市浦東醫院 關節運動醫學科
2018-07-0910450次
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大腿肌肉拉傷怎么快速恢復大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的?？漆t生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻图夹g進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。
01:50
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 76094次
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運動后肌肉酸痛怎么快速恢復運動后肌肉酸痛，可以采用一些按摩、活動、熱敷等加速血液循環，加速代謝產物乳酸的運走，來加速恢復。運動或劇烈運動后，肌肉強烈的收縮、大量的做功，會產生一些代謝產物，常見的代謝產物是無氧代謝產生的乳酸，這些乳酸會讓人酸痛不適。乳酸太多要快速的運走、代謝，肌肉酸痛的癥狀才會恢復。因此運動后肌肉酸痛要局部的按摩、熱敷，進行有規律的活動，使肌肉的循環加快，加速代謝產物快速的運走，就可以使酸痛癥狀很快恢復，恢復肌肉的功能。
01:43
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-25 11034次
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肌肉受傷怎么辦恢復快首先需要停止劇烈的運動，進行適當的臥床休息，同時可以口服布洛芬或芬必得等消炎鎮痛，此外在由于如果是局部肌肉突然受到過度的牽拉而造成的受傷，需要在傷后兩天行局部的冷敷，以減輕局部的腫脹，在48小時以后可以行局部的熱敷，并且將患肢抬高制動，可以口服邁之靈等活血化瘀、消腫鎮痛的藥物。一般可以在兩到四周得到較明顯的緩解，如果在一個月以內肌肉損傷的癥狀仍無改善，并且出現持續有頭痛的情況，這需要盡早的到醫院就診，以排除了局部肌肉，肌腱發生的撕裂的可能。語音時長 1:31”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-09-16 5139次
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小腿肌肉受傷如何恢復患者出現小腿肌肉的受傷，一般要根據患者肌肉受傷的嚴重程度進行治療，這樣才能恢復好。首先，如果患者是開放的外傷，出現肌肉開放損傷，一般要進行清創縫合，同時要探查周圍是否出現神經血管的損傷，及時的進行血管吻合，使血管再通。出現神經損傷，要及時的進行吻合。如果是患者出現肌肉的拉傷，一般可以采取保守治療，讓患者的肢體進行休息，抬高，有利于消腫。同時可以進行理療，比如推拿，按摩，紅外線照射，加速局部的血液循環，可以促進肌肉損傷的恢復。語音時長 01:11”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-27 4193次
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健身肩膀受傷怎么恢復的快病情分析：健身導致的肩膀受傷，一般情況下骨性結構受傷的可能性并不大。意見建議：大部分患者都是肩膀周圍軟組織、肌腱等組織損傷，統稱為肩袖損傷。它可以是挫傷、拉傷，也有可能是肌腱的斷裂，完全撕裂等情況。早期可以嘗試口服消炎止痛藥物，減少肩關節劇烈運動，適當制動，看看能否恢復，嚴重患者要進行肩關節鏡手術治療。一般在3~6個月左右可以恢復。
朱峰
副主任醫師鎮江市婦幼保健院
2019-04-13 1702次
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頭部受傷吃什么恢復快頭部受傷之后，我們首先建議患者可以口服一些湯類，比如說一些豬蹄湯或者是鴿子湯，這樣可以補充患者的蛋白質，從而增加恢復的幾率。然后再就是適當的補充一些鹽分和糖分，避免患者電解質的紊亂。最后的情況下就是要保證大便的通暢，必要的時候可以喝一些小米稀飯，這樣也可以促進患者的功能正常。
高亦深
主治醫師威海市中心醫院
2018-11-08 3103次
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指甲蓋受傷怎么恢復快如果患者伴有指甲部位的損傷，而且伴有甲床下的出血，必要的情況下需要考慮進行拔甲手術，而且在拔甲手術之后，使用碘伏或者康復新液進行創面部位的消毒處理，在局部結痂以后，早期的涂抹一些重組人表皮生長因子凝膠或者進口的硅凝膠等藥物，以促進患者局部組織的生長。另外預防局部疤痕的形成，這樣患者的恢復較快，在治療
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2021-11-29 851次
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指甲蓋受傷怎么恢復快指甲蓋受傷后，為促其快速恢復，應采取綜合措施。保持傷口清潔并適當攝入營養是關鍵。同時，根據傷情選擇合適的藥物治療也至關重要。一、保持傷口清潔與營養攝入指甲蓋受傷后，避免傷口沾水是防止感染的首要步驟。此外，患者應適當攝入富含蛋白質和維生素的食
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2025-01-04 0次
