可以采用以下方法，有可能防止闌尾炎：
第1，一定要規律飲食，一定不要暴飲暴食，否則有可能導致胃腸功能紊亂，患者有可能發生闌尾炎。
第2，一定要保持愉快的心情，可以適當鍛煉，不要勞累，不要熬夜，有可能防止闌尾炎。
第3，患者要避免腹部著涼，天氣變冷的時候，要注意保暖，否則有可能出現胃腸功能紊亂，有可能導致闌尾炎。
此外，發生了闌尾炎以后，一定要及時治療，首選手術切除闌尾，可以徹底治好闌尾炎，也可以選擇抗炎治療，但是闌尾炎有可能反復發作。
如何防止闌尾炎
劉歡歡副主任醫師
北京市第一中西醫結合醫院 普外科
2020-12-03 1860次
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李磊
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
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馬華崇
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
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如何防止得闌尾炎闌尾炎的發病原因主要包括闌尾管腔梗阻、細菌的感染等，因此預防得闌尾炎可以從生活以及飲食習慣方面做文章：第一，平常多參加體育鍛煉，提高身體免疫力，避免感染。第二，平常不要過度勞累或者熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，避免局部胃腸道的炎癥發生。第三，在飲食結構上要多吃一些富含纖維素的食品，這些食品容易讓大便排出，避免因為闌尾管腔出現糞石梗阻引起闌尾炎。語音時長 01:18”
鄧濤
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邢文軍
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如何防止闌尾炎當闌尾發生炎癥時，絕大多數是由于糞石、食物殘渣堵塞闌尾開口，甚至嵌頓，引起闌尾組織血流運輸受阻，回流不暢，導致闌尾組織的充血水腫。剛開始是引起無菌性炎癥，繼而腸道細菌逆行上行感染導致感染性炎癥發生，極少數患者是由于血行傳播至闌尾組織，直接導致闌尾感染性炎癥的發生，并且患者在發病前，往往由于各種因素導致患者抵抗力下降，如受涼，感冒淋雨，醉酒，服用免疫抑制劑等原因，部分患者可能平時未注意飲食衛生，服用不潔食物也可以誘使闌尾炎的發生。
艾兵泉
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高鵬驥
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