腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點筋膜或者骨膜慢性損傷炎癥，是腰痛的常見原因之一。
其主要的臨床表現有：一是腰部的酸痛和脹痛，部分可表現為刺痛或者痛。
二是勞累時加重，休息時減輕，適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。
三，不能堅持彎腰工作，常被迫時時伸腰或者以拳頭擊打腰部緩解疼痛。
四，腰部有壓痛點，多在腰椎的橫突處。
五，腰部外形及活動多無異常，也無明顯的腰肌痙攣，少數患者有腰部活動受限。
腰肌勞損癥狀表現有哪些
韓大偉主治醫師
浙江省臺州醫院 骨科
2018-06-28 17636次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。
05:08
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2019-03-01 9563次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。
02:17
李俊海
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2018-10-16 83785次
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腰肌勞損癥狀表現有哪些如果病人出現了腰肌勞損情況，引發了癥狀主要是腰部兩側肌肉部位有酸脹疼痛，特別是在腰部過度受力以及受涼以后，疼痛的癥狀格外明顯。在腰部兩側肌肉部位按壓時還會有廣泛的壓痛，在晨起以及長時間休息活動時還會出現腰部發皺僵硬的情況，而活動一段時間癥狀就會減輕，長時間活動以后又會出現腰部兩側酸脹疼痛的情況。所以在病人出現腰肌勞損癥狀以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰部過度的受力，特別是避免長時間彎腰活動，長時間坐著時，一定要多注意坐姿，避免睡床過軟，以免導致腰肌勞損癥狀加重，影響正常的生活。語音時長 01:16”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-08-08 1714次
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腰肌勞損的臨床表現有哪些患者出現了腰肌勞損，一般會表現為腰背部酸脹感，有的時候會出現明顯的疼痛，有的時候可以觸摸到腰部有一塊攣縮的肌肉，也就是出現了肌肉的攣縮情況，要積極的進行相關的治療。首先讓患者要改變不良的姿勢，要臥床休息，患者進行運動的時候建議佩戴腰圍，可以減輕對肌肉的進一步損傷。疼痛比較明顯還可以口服非甾體抗炎藥，比如美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆進行止痛。局部還可以進行理療，比如推拿，按摩，熱敷，紅外線照射，促進局部的血液循環，改善局部的癥狀，使腰肌它的肌肉攣縮狀態，進行改善。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導語音時長 01:12”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-23 1470次
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腰肌勞損癥狀表現有哪些病情分析：腰肌勞損主要表現為反復發作的腰部酸痛或脹痛，酸痛或脹痛可以向臀部放射。在站立或扭轉腰部時，疼痛會加重，如果休息或改變體位后疼痛一般會得到一定程度的緩解。勞累和受涼之后也會導致癥狀的加重。意見建議：腰肌勞損的患者建議應糾正不良的生活、工作習慣，同時還要加強腰背部肌肉的功能鍛煉，在治療上還可以配合一些藥物治療和中醫中藥治療來緩解疼痛。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2020-08-13 1102次
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腰肌勞損的臨床表現有哪些病情分析：腰肌勞損一般表現為腰部肌肉疼痛，有的時候會表現為局部肌肉攣縮的狀態。早期表現為酸脹感，隨著病情的發展，會出現明顯的疼痛，有的時候臀部可出現放射性疼痛。意見建議：急性期的時候建議患者臥床休息，局部可以進行理療，比如按摩，熱敷，緩解局部的肌肉緊張狀態。出現明顯的肌肉攣縮情況，可以口服肌肉松弛藥，如魯南貝特等。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-29 1002次
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腰肌勞損的癥狀有哪些表現腰肌勞損的患者主要表現為運動系統功能障礙，比如患者通常會出現雙側腰部酸痛或者脹痛感，部分患者可能會有刺痛或者燒灼痛。腰肌勞損患者腰部的疼痛，會因為勞累以及寒冷刺激后加重，休息之后疼痛會明顯緩解。患者檢查會發現腰部存在壓痛點，壓痛點的部位主要是骶棘肌處以及髂骨脊后部。部分患者會因為腰部疼痛嚴重而導致活
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-04-24 1593次
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腰肌勞損有哪些表現腰肌勞損是腰痛的常見原因之一，是腰部肌肉的慢性損傷性炎癥，多因久坐、久站或手持重物、抬物體時，主要表現為腰骶部酸痛，脹痛，疼痛多在腰肌的兩側，這可以跟腰椎間盤突出鑒別開來。部分患者可隨勞累程度變化，勞累時加重，休息可減輕疼痛。多數患者可表現為不能彎腰工作或提重物，可以拳頭打擊腰部緩解疼痛，類似老人捶
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-10 996次
