在病人出現(xiàn)增生性膝關(guān)節(jié)炎以后，調(diào)理的方法：
一，是日常工作生活中，可以適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)，但是一定要避免膝關(guān)節(jié)部位過(guò)度的受力，比如說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間走路，以及蹲起，跑跳，反復(fù)爬樓梯的活動(dòng)，盡量少做，以免加重膝關(guān)節(jié)部位的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致增生性膝關(guān)節(jié)炎情況的加重。
二，就是在日常生活中，可以多吃一點(diǎn)高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點(diǎn)含纖維素，維生素比較高的新鮮水果蔬菜，來(lái)緩解增生性膝關(guān)節(jié)炎的癥狀，并且延緩增生性膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)展。
三，就是在出現(xiàn)增生性膝關(guān)節(jié)炎以后，可以早晚多行膝關(guān)節(jié)部位熱敷，有時(shí)間也可以行理療的治療，來(lái)促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，從而延緩增生性膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)展。
