更年期女性由于體內的雌孕激素水平下降,可以出現各種各樣的不適,比如臨床常見的脾氣的改變,一些女性容易急躁,易怒,脾氣不易控制,甚至與家人發生激烈的矛盾或者是沖突。還有一部分女性可能表現為盜汗,乏力,心慌等癥狀。
所以女性一旦到了更年期一定要觀察自己的身體,如果出現明顯的不適難以控制,建議及早到醫院就診進行適當的調整,以免出現各種更年期綜合征。
由于體內激素水平的減少,可能會導致骨質疏松,甚至于一些心血管的疾病。所以更年期的女性要注意多補充鈣質,日常生活中多注意一些鈣的攝入,比如多喝牛奶,豆漿,甚至于可以口服維生素D來促進鈣的吸收。