小兒缺鐵性貧血的孩子，平常的食物上盡量的選擇一些含鐵元素比較豐富的食物，例如牛奶，雞蛋，瘦肉，大蝦，還有就是肝臟，動物的血。這些動物性的食物里邊含鐵是比較豐富的，而且它的吸收利用率也是比較高的。
還有一些植物性的食物，含鐵也是豐富的，例如菠菜，木耳，大棗，也是可以選擇的。其次，最需要提倡的就是需要純母乳的喂養，母乳里邊還有的鐵元素比較豐富，而且母乳里邊的鐵吸收利用率是最高的，這也是提倡母乳喂養的主要原因之一。
小兒缺鐵性貧血吃什么食物好
蘇娟主治醫師
濟寧醫學院附屬醫院 兒科
2020-03-09 1627次
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缺鐵性貧血吃什么好對于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因為鐵攝入不夠，還是因為鐵丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長期的慢性的丟失血液，那長期以往會導致貧血，那你首先要把這個基礎疾病，治療好了以后，再針對缺鐵性的貧血，進行一個治療。那么在缺鐵性貧血的營養治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡單來說豬血、鴨血，它的當中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會出現缺鐵的。
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徐殿松
主治醫師南京市第一醫院
2019-02-13 23133次
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缺鐵性貧血吃什么好由于缺鐵性貧血在我們生活當中，非常常見，而且也嚴重影響我們的生活，所以出現了貧血癥狀的時候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當中，其實分布是非常廣泛的，比如我們食品當中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個是不對的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動物鐵，植物當中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補鐵的時候，以動物性的鐵元素攝入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵大家其實去多吃一些，富含維生素的食物，因為鐵跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續加強鐵的補充，至少要3-6個月，我們因為體內含有一個儲存鐵，也是對我們非常重要的，補足了儲存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個療程結束了。
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范蕓
主任醫師北京醫院
2018-10-12 23350次
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缺鐵性貧血吃什么食物首先，顧名思義因為缺鐵，而引起的貧血，肯定要吃含鐵劑比較豐富的一些食物，那么到底哪些食物中含鐵比較豐富。第一，肉類，這個動物的肉類當中含鐵是最豐富的，同時還有動物的肝臟以及動物的血制品，里面含鐵劑都是比較高的，平時可以多吃一些。第二，水果，水果當中的櫻桃含鐵量，也是非常豐富的，還有蔬菜當中的菠菜含鐵也比較多，可以多吃一些。第三，新鮮的蔬菜和水果，這里面含有豐富的維生素c，它能夠促進我們鐵劑的吸收，達到良好的吸收效果，這些可以多吃一些的。在補鐵期間，要注意不要喝濃茶，咖啡和牛奶，這些都可能影響鐵劑的吸收。語音時長 1:17”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-25 13148次
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缺鐵性貧血吃什么食物缺鐵性貧血的患者顧名思義是由于缺鐵所導致的，那么缺鐵性貧血的患者在食物上就可以多吃含鐵豐富的食物，這樣可以通過食補補充鐵。缺鐵性貧血的患者富鐵飲食是指多進食含鐵豐富的食物，比如瘦肉、血制品、動物肝臟等。通過食物補充鐵所能補充的鐵量有限，如果患者是輕度的貧血，食補補鐵是可取的，但是如果患者貧血的程度偏重，單純的食補補鐵則是不可取的。此時就需要通過口服補鐵或者是靜脈補鐵來快速提升補鐵的速度，使得血紅蛋白上升。語音時長 01:07”
李方方
主治醫師開封市中心醫院
2020-05-20 3662次
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小兒缺鐵性貧血吃什么食物好病情分析：小兒缺鐵性貧血最好的食物是黑木耳，其他的還有豬肝，雞肝等動物肝臟。黑木耳是所有食物當中鐵元素最容易被人吸收的食物，所以黑木耳是最好的。意見建議：缺鐵性貧血，食物補充固然重要，但是如果明顯的缺鐵性貧血，需要以藥物補充為主，食物為輔。并且在用鐵劑進行補充的時候，要注意定期復查血常規，不能停藥過早，容易反復。
莊洪濤
主任醫師七臺河市人民醫院
2020-01-14 2101次
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缺鐵性貧血吃什么食物缺鐵性貧血的情況可以在日常的飲食中，選擇食用，一些鐵含量豐富，且易于機體吸收利用的食物。食物要多樣化，盡量用鐵制鍋做飯，多吃些含鐵豐富的動物內臟，動物血，紅棗，芹菜，香菇，黑木耳，紅肉，蛋黃，豆制品等。多吃富含維生素c豐富的蘋果，香蕉，檸檬，芒果，西瓜，可以促進鐵吸收，不挑食，不偏食，不喝濃茶咖啡。
謝將
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-01-15 2003次
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缺鐵性貧血吃什么好鐵是構成血紅蛋白的重要元素之一，如果病人由于各種原因出現缺鐵，可以出現血紅蛋白量合成不足，導致病人出現貧血的一系列癥狀。導致缺鐵的因素，包括幾大類，一是由于需鐵量增加，而鐵攝入不足，這種情況多見于嬰幼兒，青少年，妊娠和哺乳期的婦女。第二種情況則是由于鐵丟失過多。病人存在月經過多，或者胃十二指腸潰瘍等
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-03-05 8988次
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小兒缺鐵性貧血吃什么藥小兒缺鐵性貧血是因為小孩機體缺乏鐵，出生時體內缺少鐵，飲食上缺鐵，長期少量失血等原因導致血紅蛋白的合成減少而引起的。小兒缺鐵性貧血可引起消化道功能紊亂，循環功能受損，精神系統發生病變，還有可能會出現皮膚粘膜受損等癥狀。
楊偲
主治醫師吉林大學第一醫院
2019-01-15 2496次
